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来源：央视网2011年12月31日 16:35
本节目主要内容：1、银发高手：武林里尽现银发高手，半路出家的汤奶奶高难动作也游刃有余，节目带领大家看汤奶奶的健康武林路；2、柚子皮有大用：柚子皮丢了挺可惜的，节目中李阿姨给大家支两招，治病除味见奇效；3、一生跳舞：古朴的民风，原始律动的节奏吸引一位舞者几十年的心路和足迹，节目为大家讲述姚珠珠的寻舞人生。（夕阳红2011年第163期）
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