本节目主要内容：1、夕阳风景：唢呐声声快乐多：不是科班出身却成了管乐达人，演奏、收藏、自制乐器，王少华大爷就是天津民间管乐队的组织者已经70多岁了，一有空就会在家里演奏；2、给力夕阳：别让首乌伤了您的肝：很多老年人喜欢乌黑的头发，于是就在家中用何首乌泡水喝，几周下来头发没黑，却出现了肚子疼和头晕的症状，节目中中国中医院广安门医院药剂科主任医师王丽霞为观众讲解何首乌的功效和食用方法；3、岁月钩沉：无言的承诺（下）：1973年大年三十的前一天，北大荒的一户农家，突然发现，即将出嫁的新娘小凤不见了，父母意识到小凤逃婚了，原因是小凤的心里一直牵挂一个人戴建国，一个从上海来到小凤家乡插队的知青，两人在互助和温暖中，渐渐产生了朦胧的好感，然而还没来得及去体味这份青涩的幸福，小凤的父母得到消息，决定让小凤出嫁，小凤因为出嫁疯了，戴建国得知非常伤心，戴建国最后决定要娶已经疯了的小凤，虽然生活中有很多坎坷，在戴建国的呵护下两位老人依然生活的很幸福。（夕阳红2011年第123期）