本节目主要内容：1、岁月钩沉：生命的颜色（上）：北京的一对盲人夫妻李雪梅和赵战生，他们初中成为同学，毕业后一直保持着联系，慢慢发展成恋人，在家人和同学的见证下，他们走入婚姻殿堂，几年后他们有了一个健康活泼的儿子，生活中他们虽然有艰辛，但也有很多快乐。2、给力夕阳：您的颈椎健康吗：缓解颈椎不适可用毛巾将热水袋包裹起来，进行热敷。长时间伏案工作的人每隔一小时活动颈部。防治落枕的方法。（夕阳红2012年第87期）