本节目主要内容：1、岁月钩沉：誓把山河重安排：河南省林州市自古就缺水，林州市早年叫林县，杨贵在任林县县委书记时，带领大家用三年时间开凿了三百三十公里的英雄渠，一年后英雄渠的水源枯竭，杨书记决定开凿一条从山西侯壁断到分水岭的水渠，这条水渠被命名为红旗渠，全长71公里，水流落差15米，干渠采取平缓坡降，在资金和技术极度短缺的情况下，十万林县民众开始了集中力量攻坚开渠。2、夕阳风景：快乐口琴奶奶（下）：天津市刘惠琳老人酷爱吹奏口琴，而且收藏了二百多把古今中外的口琴，老人家看到外孙郝禹对口琴有兴趣，就培养他学习口琴，祖孙两人还参加了很多国内外的比赛，获得了很多赞誉。3、给力夕阳：类风湿关节炎药膳：姜泉主任医师教大家制作防治类风湿关节炎的保健粥，此类病人进补最好用食疗法，多吃高蛋白，易消化食物，少吃辛辣、生冷、油腻食物。（夕阳红2011年第59期）