本节目主要内容：1、岁月钩沉：最长的一天（上）：1964年10月16日一声惊天巨响，中国成功的爆炸了第一颗原子弹，之前的十五个日日夜夜却是每个人们一生最漫长的等待；2、夕阳风景：纸塑绝活：价值连城的古董堆满北京深巷一间不起眼的小屋，本节目由荣大爷为大家解密他的乱真斋；3、给力夕阳：秋季养生--鸭肉萝卜汤：萝卜炖鸭汤温和不腻，有丰富的营养。本节目为您介绍鸭肉萝卜汤的制作方法。（夕阳红2011年第96期）