本期介绍

本期节目介绍了“牛肉炒饭”的烹饪方法: 主料:米饭; 辅料:牛肉、洋葱、海鲜菇、鸡蛋; 调料:蚝油、香葱等; 制作方法: 1、剩米饭放入微波炉里高火加热三十秒备用; 2、牛肉切幼粒,分别加入水淀粉、蛋清、盐搅拌均匀; 3、海鲜菇焯水后剁碎; 4、锅中倒油,放蘑菇粒、胡萝卜、牛肉,一起煸炒出香味以后下米饭,炒到松散,加入蚝油、鲜味酱油,出锅前撒入洋葱、小葱和黑胡椒粉搅匀即可。 (《天天饮食》 20131129 牛肉炒饭)

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channelId 1 1 2 a7930dda479f46a798e8285d470d59e0 860010-1123020100 本期节目介绍了“牛肉炒饭”的烹饪方法: 主料:米饭; 辅料:牛肉、洋葱、海鲜菇、鸡蛋; 调料:蚝油、香葱等; 制作方法: 1、剩米饭放入微波炉里高火加热三十秒备用; 2、牛肉切幼粒,分别加入水淀粉、蛋清、盐搅拌均匀; 3、海鲜菇焯水后剁碎; 4、锅中倒油,放蘑菇粒、胡萝卜、牛肉,一起煸炒出香味以后下米饭,炒到松散,加入蚝油、鲜味酱油,出锅前撒入洋葱、小葱和黑胡椒粉搅匀即可。 (《天天饮食》 20131129 牛肉炒饭) 《天天饮食》 20131129 牛肉炒饭