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CCTV节目官网-CCTV-1 天天饮食
来源：央视网2015年06月25日 09:35
天天锦囊：紫甘蓝富含花青素，是抗氧化的绝佳蔬菜之一，而酸甜爽口的凉拌紫甘蓝，可以在炎热的夏季带给您一丝舌尖上的清凉，包您会爱上这一口儿。制作需要准备的原料有：紫甘蓝、盐、橄榄油、白醋、白糖。做法是这样的：第一，紫甘蓝洗净切丝，放入容器中，加少许盐，腌制10分钟；第二，10分钟后，倒入白醋、白糖和橄榄油，搅拌均匀即可。
来源：央视网
更新时间：2015年06月25日 09:35
视频简介：锦囊妙计：凉拌紫甘蓝。
