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黄瓜酸奶冷汤: 1、原料:黄瓜皮、牛油果、洋葱、薄荷叶、黑胡椒碎、酸奶、橄榄油、盐; 2、主要烹饪步骤: (1)黄瓜皮用盐腌制一下,去除多余水分,牛油果切开去核挖出果肉; (2)将酸奶、牛油果、洋葱碎、黑胡椒碎、黄瓜皮、橄榄油一起倒入搅拌机中充分打碎,之后盛入盘中; (3)薄荷叶切碎撒在冷汤上面,最后撒少许研磨的黑胡椒碎即可。

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channelId 1 1 2 5ab6b37a562342739950c8f5c2df2ce8 860010-1123020100 黄瓜酸奶冷汤: 1、原料:黄瓜皮、牛油果、洋葱、薄荷叶、黑胡椒碎、酸奶、橄榄油、盐; 2、主要烹饪步骤: (1)黄瓜皮用盐腌制一下,去除多余水分,牛油果切开去核挖出果肉; (2)将酸奶、牛油果、洋葱碎、黑胡椒碎、黄瓜皮、橄榄油一起倒入搅拌机中充分打碎,之后盛入盘中; (3)薄荷叶切碎撒在冷汤上面,最后撒少许研磨的黑胡椒碎即可。 [天天饮食]锦囊妙计 黄瓜酸奶冷汤