本期介绍

本期节目主要内容: 江西省赣州市兴国县的分水村有一位94岁的长寿老人张啟练,老人到现在依然身体硬朗而且从没有进过医院。老人坚持每天上午出来割草放牛,这既是他最朴实的“运动”方式,也是他强身健体的方法。老人从年轻时刚干农活开始就养成了每天喝一杯米酒的习惯,这也是他长寿的秘诀之一。张啟练老人的餐桌上时常能看见竹笋的身影,其实不仅仅是竹笋,食用笋类对人体都有一定的益处。 (《中华医药》 20180915 餐桌上的养生良“药”)

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channelId 1 1 2 92c1ceb017e74a9cb2dbe5bf35d9b156 860010-1125020200 本期节目主要内容: 江西省赣州市兴国县的分水村有一位94岁的长寿老人张啟练,老人到现在依然身体硬朗而且从没有进过医院。老人坚持每天上午出来割草放牛,这既是他最朴实的“运动”方式,也是他强身健体的方法。老人从年轻时刚干农活开始就养成了每天喝一杯米酒的习惯,这也是他长寿的秘诀之一。张啟练老人的餐桌上时常能看见竹笋的身影,其实不仅仅是竹笋,食用笋类对人体都有一定的益处。 (《中华医药》 20180915 餐桌上的养生良“药”) 《中华医药》 20180915 餐桌上的养生良“药”