来源：央视网

更新时间：2019年02月12日 11:12

视频简介：本期节目主要内容： 今年90岁的李济仁是我国首批国医大师。李济仁患有三高症多年，血糖一直控制得很好，除了运动，李老在饮食上也比较注意。《黄帝内经》中有一句话：司岁备物，意思就是说要遵循大自然的生长规律采备食物，才能得天地之精气。而冬季万物收藏，植物的精华聚于地下的根茎，“冬天吃根”是民间流传已久的养生习俗。今年的年夜饭，女儿李艳就给父亲准备了一道葛粉鸡蛋饼。葛根是秋冬采挖的植物根茎，有着止渴降脂的功效，李济仁患糖尿病多年，平日里经常吃这道菜降脂降糖。 （《中华医药》 20190212 国医名家的年夜饭（三））