来源：央视网

更新时间：2015年12月02日 22:52

视频简介：本期节目主要内容： 古语有云，日出而做日落而息，就是说我们要随着日月的运行而生息，要随着寒来暑往四季的交换而变换。梅墨生是中国国家画院的一位中国文人画家，他从小习武，青年时期又专门拜师学习中医，对中国传统文化的融会贯通，使他对养生有着自己独到的理解。本期中华医药，梅墨生教你一招混元桩，让你随时随地可以练习最简便的养生方法。 （《中华医药》 20151202 健康故事：养出来的健康）