来源：央视网

更新时间：2012年10月24日 23:42

视频简介：本节目主要内容：河北保定，每天早晨公园里都很热闹，大家锻炼的方法可谓五花八门，和他们相比，这位老人的项目十分特殊，这位老人名叫寇广生，平时只要一闲下来，他就会找个空旷的地方爬行，已经坚持了很多年，退休后变化特大，变老的很快，多年的坚持使他的便秘问题基本得到缓解，保证了自己的身体健康。修海燕每天坚持做奇怪的“游戏”动作，多年的坚持使她身体越来越健康。（中华医药2012年第43期）