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作息紊乱会耗伤我们阴血,又使我们阳气不得内藏,所以使我们的心、我们的脾就受到伤害。

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channelId 1 1 2 426532b7ee7743afadc0c5f84d0a8d84 860010-1119060300 作息紊乱会耗伤我们阴血,又使我们阳气不得内藏,所以使我们的心、我们的脾就受到伤害。 [百家讲坛]黄帝内经(第五部) 9 一日养生分昼夜 作息紊乱的后果