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本期节目主要内容: 原料有香糟卤、芦荟、百合、秋耳、小番茄、淀粉、黄瓜。调料,白糖,食盐。芦荟去皮,切块,百合去皮。开火锅中放入水,然后放入切好的芦荟,放入秋耳。水烧开后放入百合,熟透后捞出备用。油锅中放入少量的油,放入水和糖,接着放入香糟卤,在把刚刚的百合、芦荟和秋耳放入锅中一起炒。起锅装盘。(《食来运转》 20160530 糟溜三宝)
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