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《食来运转》 20131031 南瓜鲡鱼汤
来源 : 央视网 2013-10-31 15:02 内容简介
《食来运转》 20131031 南瓜鲡鱼汤
简介
来源：央视网 更新时间：2013年10月31日 15:02
  • 视频简介
    本期节目主要内容： 今天为大家介绍一种逆生长的食物——南瓜鲡鱼汤。原材料主要包括南瓜、鲡鱼、葱姜、红枣、黑木耳，调料用盐即可。步骤：首先用姜，南瓜分别切片，鱼切块，备用；然后用热锅热油，炒香葱段姜片，加入鱼块煎制，颜色变白，倒入清水没过鱼肉，加入南瓜，红枣和泡发黑木耳煮制，烧开后十分钟，最后加一点盐即可。 （《食来运转》 20131031 南瓜鲡鱼汤）
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编辑：田思远 责任编辑：
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