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本期节目主要内容: 山楂大枣苹果汤,原料有苹果、大枣、山楂;调料有蜜蜂、红糖。山楂,就有降血脂、血压、抗心律不齐等作用,同时也是开胃、活血化瘀的良药。首先要把山寨切开,然后把苹果切成块。开火,在砂锅里放入水,把切好的山楂、苹果和红枣一起放入锅中,接着放入红糖。二十分钟之后,开锅,放入锅中,在淋上蜂蜜就大功告成。(《食来运转》 20160523 山楂大枣苹果汤)
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