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《食来运转》 爆炒鲜鱿 20150320
来源 : 央视网 2015-03-20 13:27 内容简介
《食来运转》 爆炒鲜鱿 20150320
简介
来源：央视网 更新时间：2015年03月20日 13:27
  • 视频简介
    本期节目介绍了“爆炒鲜鱿”的制作方法：1、原料：鱿鱼卷，胡萝卜，黑木耳，青椒，葱姜蒜，淀粉；2、调料：胡椒粉，鱼露，酱油，盐，鸡粉；3、制作步骤：（1）取鱼露、酱油、胡椒粉、鸡粉、淀粉、清水混合均匀，备好料汁；（2）热锅热油，葱姜蒜入锅炒香，加入胡萝卜，木耳，青椒块翻炒，再加入鱿鱼卷和调好的料汁快速翻炒融合即可起锅。 （《食来运转》 20150320 爆炒鲜鱿）
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编辑：田思远 责任编辑：
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