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本期节目为您介绍“香糟猪手”的做法:1、原料:猪蹄 生姜;2、调料:酒糟 白糖 盐 料酒 五香粉 鸡粉 ;3、烹饪过程:(1)姜切末,热锅热油,姜末入锅炒香,倒入酒糟小火炒开 ,加入猪蹄翻炒变色。(2)接着淋入料酒,调入鸡粉,白糖,五香粉,盐炒匀,倒入适量清水烧开。再移入高压锅大火煮制,上气后10分钟即可。4、小提示:猪蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。(《食来运转》 20140219 香糟猪手)
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