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本期节目带来了“火腿奶酪三明治”的制作方法: 1、原料:原味吐司片、方火腿、奶酪片、鸡蛋、樱桃萝卜、生菜; 2、调料:橄榄油、黑醋、奶油、牛奶、黄油、盐 3、步骤:(1)土司、火腿片、奶酪层层叠加,同份量的奶油和牛奶混合,备用。(2)接着把土司蘸上一层奶油混合液体,再蘸上一层蛋液;热锅热油、土司入锅煎制两面,加入一点黄油融化。(3)取橄榄油、黑醋、盐、柠檬汁混合,樱桃萝卜切片,生菜切片,一起加入酱汁里拌匀,超级轻盈的沙拉,搭配土司吃又健康又美味! (《食来运转》 20161120 火腿奶酪三明治)
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