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本期节目主要内容: 本期王振珲老师带了一道比较清爽的菜——橙香鱿鱼 。鱿鱼含有大量蛋白质和人体所需的氨基酸、牛黄酸、它能缓解疲劳、恢复视力改善肝脏。当然制作橙香鱿鱼也非常简单,只要将鱿鱼卷拍上生粉下入油锅中油炸,然后蘸上调好的橙汁就好了,更多精彩,请关注。(《食来运转》 20130503 橙香鱿鱼 )
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