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本期节目主要内容: 青菜是一种很健康营养的蔬菜。枸杞能够明目清火,营养滋补。木耳有清道夫的作用,能够清除人体的毒素。素食食材混搭的汤羹清爽又柔顺,色泽明亮。本期节目美食达人许騄推荐靓汤:“素菜羹”,敬请关注! (《食来运转》 20131008 素菜羹)
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