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本期节目主要内容: 今天做客节目的嘉宾是亚洲烹饪大师张立军和演员赵琦,他们带来的美食是马蹄口蘑小烧肉。原料:口蘑、马蹄、五花肉、鸡毛菜。调料:八角、花椒、桂皮、干辣椒、酱油、盐、白糖、味精。做法:1.热锅热油,小火炒香八角、桂皮,五花肉、干辣椒入锅大火煸香,加入酱油、马蹄、口蘑炒匀,再加入适量清水、味精、盐、白糖加盖烧制入味。2.另备一口锅,水烧开,加入青菜烫一烫,捞出。3.热锅热油,青菜入锅,加入盐快速翻炒,起锅铺底,再加入烧好的肉。(《食来运转》 20161222 马蹄口蘑小烧肉)
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