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本期节目主要内容: 糍粑辣子鸡食材:鸡肉、蒜薹、青红彩椒、辣椒、淀粉、鸡蛋、葱姜蒜;调料:盐、料酒、白糖、酱油;做法:腌制鸡肉;煸炒鸡肉;另起锅爆香调料放入鸡肉;收汁放配料。(《食来运转》 20160702 糍粑辣子鸡)
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