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本期节目介绍了“宫保虾球”的制作方法:1、原料:虾仁、大葱、青红辣椒、蒜头、干辣椒;2、调料:豆瓣酱、白糖、香醋、辣椒油、鸡精;3、制作方法:(1)热锅热油,虾仁入锅用四五成热的油温快速过油,捞出。(2)锅里热少量油,炒香蒜末、干辣椒、大葱、青红辣椒和豆瓣酱,虾仁回锅翻炒。(3)接着倒入少量清水,加入白糖、鸡精,用湿淀粉勾芡,再淋入一点辣椒油、香醋快速融合即可。 (《食来运转》 20151124 宫保虾球)
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