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本期节目主要内容: 原料:明虾、西兰花、薄荷叶、鸡蛋、淀粉、葱姜蒜; 调料:泡辣椒、白糖、盐、陈醋、淀粉、料酒; 做法:1、取同份量的鸡蛋、淀粉混合拌匀,备好线性面糊;虾仁里加入盐腌制拌匀,倒在面糊里均匀包裹; 2、热锅热油,虾入锅油炸金黄酥脆捞出;继续加热锅,虾再次入锅复炸十秒左右,捞出; 3、另备一口锅,泡辣椒、姜蒜末入锅炒香,淋入料酒激发香气,倒入适量清水、陈醋、白糖大火烧开; 4、接着用水淀粉勾芡,倒入炸好的虾仁、蒜末、葱末炒匀,起锅;西兰花事先煮熟,围边摆盘即可。(《食来运转》 20161003 红袍玉带明虾球)
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