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本期节目主要内容: 本期节目介绍的美食是豆豉鸡爪,原料:鸡爪、干豆豉、大蒜、生姜、香葱;调料:白糖、酱油、料酒;做法:1、将鸡爪切半,豆豉切碎,备用;2、锅中烧沸水,放入鸡爪焯一下,捞出沥干水分备用;3、热锅热油,下入姜蒜末爆香,倒入豆豉和鸡爪一起翻炒,注入适量清水,用料酒、酱油和白糖调味;4、蒸锅中水烧开,把炒好的鸡爪放入蒸屉大火蒸制半小时,取出放入葱末即可。 (《食来运转》 2010-11-13 豆豉鸡爪)
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