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本期节目主要内容: 今天来到节目做客的嘉宾是美食达人潘潘猫和演员康榕、杨曦,他们带来的美食是绝味烧茄子。原料:茄子、西红柿、五花肉片、大蒜、绿尖椒、大料、米饭;调料:盐、白糖、酱油、耗油、料酒。做法:1.茄子切滚刀块,加入盐抓匀,腌制半个小时去除水份;西红柿切丁,备用;2.热锅热油,五花肉片入锅煎香,倒入茄子一起大火翻炒,加入生抽、料酒、西红柿一起翻炒;3.西红柿炒烂后,再加入酱油、耗油、白糖、绿尖椒和蒜末快速翻炒,即可起锅。(《食来运转》 20161013 绝味烧茄子)
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