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本期节目介绍了“水煮牛肉”的制作方法: 1、原料:牛肉,青瓜,豆芽,青笋,葱姜蒜,香菜,芹菜,芝麻,生粉; 2、调料:花椒,干辣椒,豆瓣酱,老抽,酱油,白糖,料酒,鸡精,盐; 3、制作步骤: (1)牛肉片里加入料酒,生粉,酱油拌匀,腌制入味; (2)热锅热油,炒香豆瓣酱,老抽,料酒,葱姜蒜;倒入热水,加入盐,鸡粉,青瓜条,笋条烧开。再倒入豆芽和芹菜煮熟,一起捞出装盘;(3)关火,牛肉倒入锅里,利用余温煮熟,捞出装盘,撒上葱姜蒜,花椒,干辣椒,白芝麻,浇上热油,点缀上香菜即可。(《食来运转》 20140531 水煮牛肉)
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