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本期节目为您介绍“泡椒炒香干”的做法:1、原料:香干 黄泡椒 五花肉 青蒜苗 红椒;2、调料:盐 鸡粉 酱油 香醋;3、烹饪过程:(1)热锅热油,放入五花肉炒至微黄,倒入蒜苗梗翻炒,切好的香干也倒入锅里炒香。(2)接着加入酱油,香醋,泡椒,鸡粉和盐翻炒融合,起锅前加入红椒和蒜苗翻炒融合即可。4、小提示:蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。此外,蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏。 (《食来运转》 20140225 泡椒炒香干)
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