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《食来运转》 20140121 大吉大利
来源 : 央视网 2014-01-21 13:49 内容简介
《食来运转》 20140121 大吉大利
简介
来源：央视网 更新时间：2014年01月21日 13:49
  • 视频简介
    本期节目为您介绍“大吉大利”的做法：原料：猪舌 鲜菇 大蒜 青红辣椒；调料：料酒 生抽 胡椒粉 鸡精；制作步骤：1、猪舌切条，锅里水烧开，放入鲜菇焯水，捞出。蒜切片，青红辣椒切条，备用。2、热锅热油，加入蒜片，青红椒炒香，倒入猪舌，料酒，鲜菇，调入生抽，胡椒粉，鸡精翻炒入味即可起锅。小提示：菌菇类食物富含维生素b群，特别是维生素b1、b2、烟碱酸、草酸，能促进代谢，消除疲劳，更能有效保证运动质量。（《食来运转》 20140121 大吉大利）
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编辑：田思远 责任编辑：
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