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《食来运转》 20130516 水晶虾卷
来源 : 央视网 2013-05-16 12:35 内容简介
《食来运转》 20130516 水晶虾卷
简介
来源：央视网 更新时间：2013年05月16日 12:35
  • 视频简介
    本期节目主要内容： 1、原料：越南米皮 熟米线 胡萝卜丝 青瓜丝 紫甘蓝 虾仁； 2、调料：鱼露 白醋 白糖； 3、做法： （1）取鱼露，白醋，白糖混合混匀，备好料汁； （2）把米皮用纯净水浸湿放软，放上熟米线，胡萝卜丝，青瓜丝，紫甘蓝卷起一层，再放上虾仁卷起包好，对半切开，配上调好的料汁，味道更好哦！ 4、小提示： 紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。它所含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，降低胆固醇水平。 （《食来运转》 20130516 水晶虾卷）
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编辑：田思远 责任编辑：
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