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食来运转 收藏
《食来运转》 20160408 金枪鱼沙拉
来源 : 央视网 2016-04-08 14:52 内容简介
《食来运转》 20160408 金枪鱼沙拉
简介
来源：央视网 更新时间：2016年04月08日 14:52
  • 视频简介
    本期节目主要内容： 1、玉米剥去外皮（不要剥光，留下紧贴玉米粒的一层），喷少许水，放入微波炉高火叮3-4分钟； 2、玉米叮熟后剥下玉米粒待用，洋葱切小粒，奶酪片切碎； 3、将调料中的各种材料混合，调成料汁； 4、金枪鱼从罐中取出，沥去水分，用手撕成细丝状； 5、将金枪鱼与玉米粒、洋葱粒、奶酪碎混合，加入料汁拌匀。 （《食来运转》 20160408 金枪鱼沙拉）
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