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《食来运转》 20140507 韩国泡菜汤
来源 : 央视网 2014-05-07 13:32 内容简介
《食来运转》 20140507 韩国泡菜汤
简介
来源：央视网 更新时间：2014年05月07日 13:32
  • 视频简介
    本期节目为您介绍“韩国泡菜汤”的做法： 1、原料有：韩式泡菜、五花肉、豆腐、香菇、黄瓜、蒜苗、蒜末、洋葱； 2、调料有：白糖、盐、鸡粉、辣椒酱、香醋、淘米水； 3、步骤： （1）热锅热油，煸香五花肉片和洋葱，倒入泡菜汁，泡菜继续炒制；（2）接着加入辣椒酱和淘米水，香菇，豆腐，鸡粉，盐等加盖大火煮制3分钟； （3）最后加入黄瓜片，蒜苗和蒜瓣即可； 4、韩国泡菜汤的小提示：泡菜富含乳酸，可刺激消化腺分泌消化液，帮助食物的消化吸收。常吃泡菜可以增加胃肠中的有益菌，抑制肠道中的致病菌，降低患胃肠道疾病的概率，增加身体抵抗力。 （《食来运转》 20140507 韩国泡菜汤）
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编辑：田思远 责任编辑：
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