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本期节目主要内容: 本期节目介绍的美食是:酒香象拔蚌。原料:小象牙拔蚌、红白萝卜丝、柠檬。调料:味淋、清酒、芥末、生抽、鸡精、盐。制作步骤:1、蚌取肉从中间片开。锅里水烧开,下入蚌壳汆烫,捞出放凉,铺底摆盘,装饰上红白萝卜丝,备用;2、取所有调料和柠檬汁混合一起拌匀,备好料汁;3、锅里水烧开,闭火下入蚌肉快速汆烫捞出,浸泡入料汁中拌匀,盛出摆盘即可。小提示:蚌营养丰富,富含优质蛋白和氨基酸。(《食来运转》 20110604 酒香象拔蚌)
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