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《食来运转》 20150530 五彩鸡丁
来源 : 央视网 2015-05-30 14:08 内容简介
《食来运转》 20150530 五彩鸡丁
简介
来源：央视网 更新时间：2015年05月30日 14:08
  • 视频简介
    本期节目带来了五彩鸡丁的做法。 原料：鸡脯肉，西兰花，玉米，胡萝卜，青豆，大蒜。 调料：黑胡椒粉，老抽，鸡粉，盐。 做法： 1、鸡肉丁中加入黑胡椒和老抽拌匀腌制入味，备用； 2、热锅热油，爆香蒜片，倒入鸡肉丁快速翻炒，变色后加入胡萝卜丁炒制，再依次加入玉米粒、青豆、烫熟的西兰花翻炒，调入盐、鸡粉提味即可起锅。 （《食来运转》 20150530 五彩鸡丁）
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编辑：田思远 责任编辑：
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