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本期节目主要介绍了水果饺的做法: 1、原料:云吞皮、木瓜、猕猴桃; 2、调料:柠檬汁、炼乳; 3、做法: (1)木瓜,猕猴桃分别切成糖果形状,用云吞皮包起,封口可以沾一点清水,备用; (2)热锅冷油,放入水果饺用五成热的油温炸至金黄酥脆,即可。搭配上柠檬汁和炼乳混合的酱汁,味道更好。 4、小提示:番木瓜富有营养,低卡路里,对进行减肥的人大有益处;多吃木瓜能排出体内的毒素;对于患便秘和消化不良的病人,多吃木瓜能减轻病状。 (《食来运转》 20140502 水果饺)
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