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《食来运转》 20151019 沙姜焖鳐鱼
来源 : 央视网 2015-10-19 15:07 内容简介
《食来运转》 20151019 沙姜焖鳐鱼
简介
来源：央视网 更新时间：2015年10月19日 15:07
  • 视频简介
    本期节目介绍了“沙姜焖鳐鱼”的制作方法：1、原料：鳐鱼、沙姜、蒜蓉、青红椒；2调料：酱油、耗油、鸡粉；3、步骤：（1）沙姜切成末、备用；（2）热锅热油，炒香蒜末，倒入鳐鱼块翻炒，加入蚝油，酱油，沙姜和适量清水加盖焖煮。（3）最后加入青红辣椒和鸡粉炒匀即可起锅， （《食来运转》 20151019 沙姜焖鳐鱼）
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编辑：田思远 责任编辑：
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