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本期节目主要内容: 本期严之飞大厨带来的是徽菜——家乡烩酥肉:五花肉用料酒、盐、胡椒粉腌制,再加入鸡蛋、地瓜粉搅拌均匀,再加入稍许食用油有助于炸出比较酥的肉;锅中加入油,烧制四成,五花肉放入锅中炸,炸熟备用;锅中放稍许油,放入葱姜蒜炸出香味,放大量水,在将酥肉放入水中,待水煮开放入其他配料,煮熟即可。(《食来运转》 20160211 家乡烩酥肉)
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