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《食来运转》 20140401 香菇炒豆芽
来源 : 央视网 2014-04-01 14:06 内容简介
《食来运转》 20140401 香菇炒豆芽
简介
来源：央视网 更新时间：2014年04月01日 14:06
  • 视频简介
    本期节目为您介绍“香菇炒豆芽”的做法： 1、原料：香菇、豆芽、蒜苗、红辣椒； 2、调料：盐、鸡粉； 3、烹饪过程： （1）香菇切成片，蒜苗切段，辣椒切圈，备用； （2）热锅热油，炒香蒜苗，再加入香菇，豆芽和红辣椒一起翻炒，调入盐，豆芽炒软，再加入蒜苗叶和鸡粉即可。 4、小提示：豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；此外，豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用。 （《食来运转》 20140401 香菇炒豆芽）
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编辑：田思远 责任编辑：
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