《食来运转》 20160710 苦瓜两吃

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《食来运转》 20160710 苦瓜两吃

来源 : 央视网 2016-07-10 13:48 内容简介

《食来运转》 20160710 苦瓜两吃

简介

来源：央视网更新时间：2016年07月10日 13:48

视频简介

本期节目主要内容：中医认为，苦瓜“入心、脾、胃三经”，“泻六经实火，清暑，益气，止渴”，因此苦瓜也成为夏天大家餐桌上少不了的一道菜。其实，苦瓜不仅能降火，还是具有“全方位”营养价值的长寿食品。苦瓜最好的吃法还是凉拌，凉拌能很好地保留苦瓜中所含有的维生素。

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编辑：田思远责任编辑：

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