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本期节目介绍了“龙井虾”的制作方法:1、主料:虾仁、鸡蛋、龙井茶、芦笋、姜蒜、小番茄、地瓜粉;2、辅料:盐;3、制作步骤:(1)虾仁里加入蛋清、地瓜粉、盐和姜蒜片拌匀,腌制入味;芦笋切段,备用;(2)锅里水烧开,加入盐、少量油和芦笋汆烫,30秒左右捞出,泡入冰水中;(3)热锅热油,倒入虾仁煎炒变色,倒入汆烫好的芦笋、小番茄翻炒,加入少量盐调味,最后关火,倒入茶汤即可起锅。(《食来运转》 20141231 龙井虾)
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