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本期节目介绍了“芋头鸭肉煲”的制作方法: 1、原料:鸭腿、芋头、青椒、大葱、香葱、生姜、大蒜; 2、调料:香叶、八角、干辣椒、花椒、豆瓣酱、食盐、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒; 3、步骤: (1)热锅热油,芋头块入锅煎制两面; 2、继续加热锅,加入蒜瓣、姜片,大葱段、干辣椒、花椒、八角和香叶炒香,加入豆瓣酱和鸭块一起翻炒; 3、接着加入料酒,移入砂锅里,再加入适量热水、生抽、老抽、蚝油、白糖加盖大火烧开,转小火煲煮30~40分钟,最后加入青椒块和香葱即可。 (《食来运转》 20161020 芋头鸭肉煲)
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