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《食来运转》 20160219 香煎素澳带

来源 : 央视网 2016-02-19 12:50 内容简介

《食来运转》 20160219 香煎素澳带

简介

来源：央视网更新时间：2016年02月19日 12:50

视频简介

本期节目主要内容：原料：杏鲍菇、鲜芦笋、小胡萝卜、小洋葱、小青柠、香菜；调料：蒜、辣椒、八角、香叶。芝麻、盐、辣椒酱、黑胡椒。做法：开火，倒油，放入一颗八角，干辣椒两只，香叶两片，倒水后放入黑胡椒及少许盐，然后放入杏鲍菇，进行煨火。在另一个锅内放入胡萝卜，莴笋烫一下然后捞出。捞出杏鲍菇用火煎制，用蒜蓉辣酱放少许水、黑胡椒、白糖熬汁。最后进行装盘。（《食来运转》 20160219 香煎素澳带）

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