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本期节目介绍了“ 鲜虾盏”的制作方法: 1、原料:明虾、老豆腐、青红椒、小葱、淀粉、肉馅;2、调料:盐、鸡粉、淀粉、生抽、番茄酱;3、制作步骤:(1)豆腐切块,中间挖个洞,将加了盐、鸡粉和生抽调味的虾肉泥和虾仁酿入,备用;(2)热锅热油,豆腐一一入锅煎炸,不断淋油让虾成熟,捞出;(3)另备一口锅,热油,炒香葱段和番茄酱,加入清水、鸡粉、盐、青红椒丁、葱花烧开,用淀粉勾薄芡,浇到豆腐上即可。 (《食来运转》 20150328 鲜虾盏)
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