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《食来运转》 20161105 鲜蟹籽大良炒鲜奶
来源 : 央视网 2016-11-05 18:39 内容简介
《食来运转》 20161105 鲜蟹籽大良炒鲜奶
简介
来源：央视网 更新时间：2016年11月05日 18:39
  • 视频简介
    本期节目主要内容： 原料：银鳕鱼、蟹籽、芦笋、蛋清、牛奶、生粉； 调料：盐； 做法： 1、鳕鱼切块，取蛋清加入盐、牛奶和生粉打匀，倒入鱼肉拌匀；芦笋斜切小段入开水锅汆烫，备用； 2、热锅热油，倒入鳕鱼蛋液滑炒，凝固成形，加入芦笋快速滑炒融合起锅，点缀上蟹籽即可。（《食来运转》 20161105 鲜蟹籽大良炒鲜奶）
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编辑：田思远 责任编辑：
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