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《食来运转》 20130415 香橙鸡翅
来源 : 央视网 2013-04-15 12:56 内容简介
《食来运转》 20130415 香橙鸡翅
简介
来源：央视网 更新时间：2013年04月15日 12:56
  • 视频简介
    本期节目主要介绍“香橙鸡翅”的制作方法： 1、原料：鸡翅 橙子 蒜末； 2、调料：料酒 老抽 盐 鸡粉； 3、做法： （1）鸡翅面上划刀，加入料酒、老抽腌制十分钟。橙子取皮，肉切块，备用。 （2）热锅热油，爆香蒜末和橙皮，加入鸡翅大火翻炒变色，倒入橙汁，没过鸡翅，转中火焖上十五分钟。 （3）汤汁收得差不多了，放入橙肉、盐、鸡粉翻炒融合即可起锅。 4、小提示：橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，高血脂、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。 （《食来运转》 20130415 香橙鸡翅）
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《食来运转》 20130415 香橙鸡翅

编辑：田思远 责任编辑：
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