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本期节目介绍了“糖醋小黄鱼”的制作方法: 1、主料:小黄鱼,蒜头,葱,胡萝卜,洋葱; 2、辅料:番茄沙司,白糖,白米醋,盐,干生粉,湿淀粉; 3、制作步骤: (1)黄鱼面上斜切一刀,撒一些盐抹匀,再拍上一层生粉,备用; (2)锅里油烧至7成热,黄鱼入锅油炸酥脆,捞出; (3)另备一口锅,加少量油,炒香葱蒜末,再加入洋葱末,胡萝卜末,番茄沙司炒匀,倒入适量清水烧开,再加入盐,白糖,白醋调味; (4)汤汁烧开后,加入湿淀粉勾芡,起锅浇到炸好的黄鱼上即可。 (《食来运转》 20150907 糖醋小黄鱼)
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