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《食来运转》 手撕杏鲍菇 20140715
来源 : 央视网 2014-07-15 18:34 内容简介
《食来运转》 手撕杏鲍菇 20140715
简介
来源：央视网 更新时间：2014年07月15日 18:34
  • 视频简介
    本期美味嘉宾赵媛带来一道“手撕杏鲍菇”： 原料：杏鲍菇，红绿尖椒，姜蒜； 调料：酱油，盐，香油； 做法： 1、杏鲍菇事先蒸熟，放凉，撕成条，红绿辣椒，姜分别切丝，备用； 2、热锅冷油，放入三丝炒香，倒入杏鲍菇里，加入大蒜，酱油，盐，香油拌匀即可； 杏鲍菇富含蛋白质，碳水化合物，维生素及钙镁，铜，锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌，降血脂，润肠胃等食疗作用。（《食来运转》 20140715 手撕杏鲍菇）
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编辑：田思远 责任编辑：
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