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《食来运转》 20131014 榄菜毛豆鸡块
来源 : 央视网 2013-10-14 14:40 内容简介
《食来运转》 20131014 榄菜毛豆鸡块
简介
来源：央视网 更新时间：2013年10月14日 14:40
  • 视频简介
    本期节目主要内容： 本期为大家介绍的美食是“榄菜毛豆鸡块”： 原料：橄榄菜、毛豆、鸡腿、大蒜； 调料：料酒、生抽、盐、鸡粉； 做法： 1、鸡腿事先切块，加入料酒、生抽、盐拌匀，腌制入味。 2、热锅冷油，炒香蒜末，加入鸡腿块翻炒；倒入汆烫过的毛豆和橄榄菜一起翻炒，加一点水煮制五分钟左右；起锅前加入鸡粉即可。 （《食来运转》 20131014 榄菜毛豆鸡块）
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编辑：刘一 责任编辑：
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