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本期节目介绍了“酱爆核桃鸡”的制作方法: 1、原料:鸡腿肉、核桃仁、胡萝卜、西芹、生粉、葱姜蒜; 2、调料:食盐、白糖、料酒、胡椒粉、芝麻酱、酱油、香油; 3、步骤: (1)鸡肉里加入盐、白糖、料酒、酱油拌匀、腌制入味,再加入生粉拌匀;取芝麻酱和料酒拌匀,加入糖、酱油、香油、生粉、清水拌匀备好料汁,备用; (2)锅里水烧开,加入胡萝卜、芹菜入锅焯水; (3)热锅热油,腌制好的鸡肉倒入锅里翻炒,加入辣酱、葱姜蒜、焯好的芹菜、胡萝卜、核桃仁,芡汁一起炒制入味即可。 (《食来运转》 20161211 酱爆核桃鸡)
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